Ser feliz

Todo el mundo quiere vivir una vida sana y feliz, pero ¿cuáles son las diferencias entre las personas felices y las infelices? ¿Cuál es el secreto de una vida feliz? ¿Es amor? Es dinero? ¿Es una carrera satisfactoria? En pocas palabras, sus pensamientos tienen un efecto sobre su felicidad más poderoso de lo que cree. Estos son nuestros mejores consejos para usted, …

Las tasas de depresión en España se han triplicado desde la aparición de COVID-19. Según un nuevo estudio , casi una cuarta parte de los españoles tienen problemas para dormir, letargo y otros síntomas asociados con la depresión.. Los tiempos que vivimos son aterradores, inciertos e incómodos para todos. El nivel de aislamiento que se nos exige en nombre de la …

Terminar una relación es doloroso. Para la mayoría de las personas, el estado ideal es en pareja. No obstante, todas las situaciones tienen ventajas, y estar soltera no es la excepción. Te ofrece muchas oportunidades de crecimiento, diversión y experiencias que atesorarás toda la vida, si sabes aprovecharlas. No solo puedes practicar actividades para las …

Conozco este sentimiento y lo conozco bien. Hace unos años, cuando todavía tenía veintitantos, estuve casado durante unos 16 meses. Si bien los últimos días fueron ciertamente amistosos, los que condujeron a ellos, de manera devastadora, no lo fueron. Durante ese tiempo, recuerdo haberle dicho a mis amigos lo  extraño que  se sentía todo. Mientras yo estaba seguro sobre nuestra …